整年封斋的人，等于没有真正封斋。每月封三天斋，就如同封整年之斋。

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圣训传述者： 布哈里和穆斯林共同辑录

正确的

圣训正文：整年封斋的人，等于没有真正封斋。每月封三天斋，就如同封整年之斋。

圣训解释：整年封斋的人，等于没有真正封斋。每月封三天斋，就如同封整年之斋。

教诲：整年封斋的人，等于没有真正封斋。每月封三天斋，就如同封整年之斋。

• 每月封三天斋，等同于封整年之斋；因为一件善行按十倍计算，三天便相当于三十天。若每月封三天斋，就如同封了整整一年。
• 号召人归向安拉的方法之一，是鼓励人行善，并说明其回赐，以及长期坚持所获得的回赐。
• 哈塔比说：阿卜杜拉·本·阿姆尔的故事要点在于：安拉并未只以封斋一种崇拜来责成人，而是以多种崇拜责成人。若他将全部精力都用于封斋，便会在其他方面有所欠缺。因此，更合适的是适度行之，以保留部分体力用于其他崇拜。这也体现在先知（愿主福安之）关于达伍德（愿他平安）的话中：“他在遭遇敌人时从不退缩。”因为他通过开斋保持体力，以便进行奋斗。
• 禁止在崇拜中走向过度与勉强，真正的善，在于遵循圣行。
• 大多数学者的主张认为，整年连续封斋是可憎的行为。若因此使自己过度劳累、伤害身体，违背先知（愿主福安之）的圣行，并认为其他做法优于他的圣行，则属于被禁止的行为。

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