الإسلام > فتاوى > صوم > ينتابني خوف شديد من الآخرة ومن عذاب القبر، وعندما أرى الرهائن يذبحون…
آخر تحديث 13 يونيو 2026 - 03:50
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله،
وبعد:
فإن الخوف المرضي يحتاج إلى عدة خطوات لعلاجه،
منها:
١- البعد عن التفكير السلبي نحو الأمور،
والتركيز على النواحي الإيجابية من رحمة الله وعطفه،
والجنة،
والثواب.
٢- الحرص على الاستقامة وتأدية الشعائر الإسلامية وخصوصاً الصلاة والدعاء،
والحرص على اجتناب المنكرات.
٣- زيارة طبيب نفسي؛
لوصف العلاج المناسب لمثل هذا المرض،
والحرص على أخذ العلاج حسب إشارة الطبيب لفترات طويلة قد تصل إلى سنة.
٤- البحث عن وسائل لتغيير طبيعة حياتك،
ومحاولة إدخال نوع من البهجة والفرح فيها قدر الإمكان،
وذلك من خلال قراءة السيرة النبوية لمعرفة كيفية حياة الرسول محمد -صلى الله عليه وسلم- وكذلك سيرة أصحابه،
وهكذا،
ولابد من ممارسة نوع من أنواع الرياضة،
والانخراط في عمل تطوعي لمساعدة المحتاجين إذا أمكن،
والله الموفق.
⚠️ تنبيهٌ مهم: قد يختلف جوابُ الفتوى الواحدة باختلاف السائلِ وحالِه ومكانِه وزمانِه وملابساتِ سؤاله، فلا تُعمَّم على كلِّ حال. وهذه الفتوى منقولةٌ من مصدرها المذكور أعلاه للفائدة والاسترشاد، ولمعرفة الحكم في حالتك الخاصّة يُرجى الرجوع إلى أهل العلم المختصّين.