Cara shalat: langkah demi langkah

Sholat mengikuti urutan tertentu yang diajarkan Nabi (shallallahu 'alaihi wa sallam): takbir, bacaan, rukuk, i'tidal, sujud, dan duduk, setiap posisi ditahan hingga tenang (al-Bukhari 724, Muslim 397). Rukuk dan sujud adalah rukun berdasarkan kesepakatan, dan sujud dilakukan pada 7 anggota: dahi, hidung, 2 telapak tangan, 2 lutut, dan ujung kedua kaki (al-Bukhari 776, Muslim 490). 5 sholat memiliki susunan rakaat yang tetap: subuh 2 rakaat, dzuhur 4, asar 4, maghrib 3, isya 4. Gerakan sholat dipelajari dengan meneladani, « sholatlah kalian sebagaimana kalian melihatku sholat », dan perlahankannya: sebagian besar kesalahan sholat datang dari tergesa-gesa.

Shalat memiliki urutan yang jelas yang diajarkan oleh Nabi (shallallahu 'alaihi wa sallam). Seorang laki-laki yang shalatnya tidak benar datang bertanya kepadanya bagaimana cara shalat; jawabannya adalah deskripsi dasar setiap shalat:

Apabila engkau bangkit untuk shalat, ucapkanlah takbir, kemudian bacalah apa yang engkau mampu dari Al-Qur'an. Kemudian rukuklah hingga tuma'ninah dalam rukuk, bangkitlah hingga berdiri tegak, kemudian sujudlah hingga tuma'ninah dalam sujud, bangkitlah hingga tuma'ninah dalam duduk, dan lakukanlah demikian dalam seluruh shalatmu.

al-Bukhari 724, Muslim 397

Urutan gerakan shalat adalah salah satu rukun

Para fuqaha mengajarkan bahwa urutan rukun termasuk bagian dari shalat: orang yang sengaja sujud sebelum rukuk membatalkan shalatnya berdasarkan ijma', karena ia mempermainkan syariat. Orang yang lupa harus kembali ke belakang: rukuk kemudian sujud, karena Nabi shalat dengan urutan ini dan bersabda: «shalatlah kalian seperti kalian melihat aku shalat».

Rukuk dan sujud dalam shalat

Rukuk dan sujud adalah rukun berdasarkan ijma', sebagaimana menunjukkan firman Allah: «dan rukuklah kalian bersama orang-orang yang rukuk» (22:77). Adapun sujud, Nabi menjelaskan:

Aku diperintahkan bersujud pada 7 tulang: dahi (dan beliau menunjukkan hidungnya), kedua tangan, kedua lutut, dan ujung kedua kaki.

al-Bukhari 776, Muslim 490

Tuma'ninah pada setiap posisi shalat

Ulama Syafi'i, ulama Hanbali, dan Abu Yusuf di kalangan ulama Hanafi menjadikan tuma'ninah salah satu rukun, berdasarkan hadis di atas. Ulama Maliki memandang cukup berhenti sejenak anggota-anggota tubuh; sebagian ulama Hanbali cukup dengan satu saat ketegakan, dan satu pendapat lain mengaitkannya dengan zikir wajib pada setiap posisi.

Berapa rakaat setiap shalat?

5 shalat wajib memiliki susunan yang tetap dan disepakati: Subuh terdiri dari 2 rakaat, Dzuhur 4, Asar 4, Maghrib 3, dan Isya 4. Kepada rakaat-rakaat wajib itu ditambahkan shalat-shalat sunnah yang mengelilinginya: 2 rakaat sebelum Subuh, 4 sebelum Dzuhur dan 2 sesudahnya, 2 sesudah Maghrib, 2 sesudah Isya, serta witir pada malam hari; halaman tentang shalat-shalat sunnah menjelaskannya secara rinci.

Urutan langkah demi langkah, beserta bacaannya

Shalat dipelajari dengan meneladani: «shalatlah kalian seperti kalian melihat aku shalat» (diriwayatkan oleh al-Bukhari). Berikut urutan shalat 2 rakaat beserta bacaannya; tasyahud dan shalawat kepada Nabi yang mengakhiri setiap shalat dijelaskan dengan lafaz lengkapnya pada halaman yang mengkhususinya.

• Niat diletakkan di dalam hati. Menghadap kiblat, angkatlah kedua tangan dan ucapkanlah: «Allahu akbar».
• Doa iftitah: «Subhanaka Allahumma wa bihamdika, wa tabarakasmuka, wa ta'ala jadduka, wa la ilaha ghairuka», Mahasuci Engkau ya Allah dan dengan segala pujian bagi-Mu; bernama baiklah nama-Mu, mahatinggi keagungan-Mu, dan tidak ada tuhan selain Engkau (diriwayatkan oleh Abu Dawud).
• Minta perlindungan: «A'udzu billahi minasy-syaithanir rajim», kemudian bacalah Al-Fatihah dan ucapkanlah «amin».
• Bacalah apa yang engkau mampu dari Al-Qur'an.
• Rukuk: ucapkanlah «Allahu akbar», rukuklah dengan punggung rata, dan ucapkanlah 3 kali «Subhana Rabbiyal 'Azhim», Mahasuci Tuhanku Yang Maha Agung (diriwayatkan oleh Muslim).
• Bangkitlah seraya mengucapkan «Sami'allahu liman hamidah», Allah mendengar pujian orang yang memuji-Nya, kemudian saat berdiri: «Rabbana lakal hamd», ya Tuhan kami, bagi-Mu segala puji; Nabi menggabungkan keduanya (diriwayatkan oleh al-Bukhari).
• Sujud: ucapkanlah «Allahu akbar», letakkan dahi, hidung, kedua tangan, kedua lutut, dan ujung kedua kaki, dan ucapkanlah 3 kali «Subhana Rabbiyal A'la», Mahasuci Tuhanku Yang Maha Tinggi (diriwayatkan oleh Muslim).
• Duduklah dengan tenang, kemudian sujudlah untuk kedua kalinya dengan cara yang sama.
• Untuk rakaat berikutnya, bangkitlah seraya mengucapkan «Allahu akbar» dan ulangi urutannya; pada shalat lebih dari 2 rakaat, engkau bangkit setelah tasyahud pertama untuk rakaat berikutnya.
• Pada duduk terakhir, sempurnakanlah tasyahud, tambahkanlah shalawat kepada Nabi dan sebuah doa, kemudian beri salam: «Assalamu'alaikum warahmatullah», ke kanan lalu ke kiri (diriwayatkan oleh Muslim).

Catatan praktis tentang shalat langkah demi langkah

Pelankanlah dirimu: sebagian besar kesalahan shalat datang dari tergesa-gesa. Ambillah satu saat ketenangan pada setiap posisi, letakkan 7 anggota ke tanah tanpa menekan, dan pastikan bacaanmu, rukukmu, dan sujudmu berurutan sesuai urutan yang dipelajari dari Nabi.