Comment prier : la prière pas à pas

La prière a un ordre précis enseigné par le Prophète (que la paix et la bénédiction d'Allah soient sur lui). Un homme qui priait mal vint lui demander comment prier ; sa réponse est la description de base de chaque prière :

Quand tu te lèves pour la prière, dis Allahou akbar, puis récite ce que tu peux du Coran. Puis incline-toi jusqu'à être calme dans l'inclinaison, releve-toi jusqu'à être droit debout, puis prosterne-toi jusqu'à être calme dans la prosternation, releve-toi jusqu'à être calme assis, et fais ainsi dans toute ta prière.

al-Bukhari 724, Muslim 397

L’ordre des gestes de la prière est un pilier

Les fuqaha enseignent que l'ordre des piliers fait partie de la prière : celui qui prosterne délibèrement avant de s'incliner invalide sa prière par consensus, car il joue avec le rite. Celui qui oublie doit revenir en arrière : incliner puis se prosterner, car le Prophète priait dans cet ordre et a dit : « priez comme vous m'avez vu prier ».

L’inclinaison et la prosternation dans la prière

L'inclinaison et la prosternation sont des piliers par consensus, comme l'indique la parole d'Allah : « inclinez-vous et prosternez-vous » (22:77). Pour la prosternation, le Prophète a précisé :

Il m'a été commande de me prosterner sur 7 os : le front (et il montra son nez), les 2 mains, les 2 genoux et les bouts des 2 pieds.

al-Bukhari 776, Muslim 490

La quiétude dans chaque position de la prière

Les shafi'ites, les hanbalites et Abu Yusuf parmi les hanafites font de la quiétude (touma'nina) un pilier, d'après le hadith ci-dessus. Les malikites estiment qu'il suffit d'un bref immobilité des membres ; les hanbalites se contentent d'un instant de stabilite, et une autre opinion la lie au dhikr obligatoire de chaque position.

Combien de rakas dans chaque prière ?

Les 5 prières obligatoires ont une composition fixe, consensuelle : le fajr se compose de 2 rakas, le dhuhr de 4, le 'asr de 4, le maghrib de 3 et le 'icha de 4. À ces rakas obligatoires s'ajoutent les prières sounna qui les entourent : 2 rakas avant le fajr, 4 avant le dhuhr et 2 après, 2 après le maghrib, 2 après le 'icha, et le witr dans la nuit ; la page sur les prières surérogatoires les détaille.

Le déroulement pas à pas, avec les paroles

La prière s'apprend par l'imitation : « priez comme vous m'avez vu prier » (rapporté par al-Bukhari). Voici le déroulement d'une prière de 2 rakas, avec les paroles retranscrites ; le tashahhoud et la prière sur le Prophète qui concluent chaque prière sont développés avec leurs formules complètes dans la page qui leur est consacrée.

• L'intention se place dans le cœur. Face à la qibla, lève les mains et dis : « Allahou akbar ».
• Ouverture : « Soubhanaka Allahoumma wa bihamdika, wa tabaraka smouka, wa ta'ala jaddouka, wa la ilaha ghayrouka », gloire à Toi, ô Allah, et par Ta louange ; béni soit Ton nom, élevée Ta grandeur, nulle divinité en dehors de Toi (rapportée par Abu Dawud).
• Cherche refuge : « A'oudhou billahi mina ch-chaytani r-rajim », puis récite la Fatiha et dis « Amine ».
• Récite ce que tu peux du Coran.
• Roukou' : dis « Allahou akbar », incline-toi le dos plat, et dis 3 fois « Soubhana rabbiya l-'azim », gloire à mon Seigneur le Très-Haut (rapporté par Muslim).
• Relève-toi en disant « Sami'a Allahou liman hamidah », Allah entend celui qui Le loue, puis debout : « Rabbana lakal hamd », notre Seigneur, à Toi la louange ; le Prophète combinait les 2 (rapporté par al-Bukhari).
• Sujoud : dis « Allahou akbar », pose front, nez, mains, genoux et bouts des pieds, et dis 3 fois « Soubhana rabbiya l-a'la », gloire à mon Seigneur le Très-Élevé (rapporté par Muslim).
• Assieds-toi calmement, puis prosterne-toi une seconde fois de la même manière.
• Pour la raka suivante, lève-toi en disant « Allahou akbar » et répète le déroulé ; dans une prière de plus de 2 rakas, tu te lèves après le tashahhoud intermédiaire pour la raka suivante.
• À la dernière assise, complète le tashahhoud, ajoute la prière sur le Prophète et une invocation, puis salue : « As-salamou 'alaykoum wa rahmatoullah », à droite puis à gauche (rapporté par Muslim).

Note pratique sur la prière pas à pas

Ralentis-toi : la plupart des fautes de prière viennent de la vitesse. Prends un instant de calme dans chaque position, pose les 7 membres au sol sans peser, et vérifie que ta récitation, ton inclinaison et ta prosternation se suivent dans l'ordre appris du Prophète.